ポークケチャップ

ポークケチャップ

.494kcal(1人当たり) 【ポークケチャップ】 子供も大好きな甘ずっぱいポークケチャップです♪ 簡単にご飯の進むメイン料理ができちゃいます!

出典: kurashiru.com

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材料

  • 豚ロース肉 2枚
  • 玉ねぎ 50g
  • ニンニク 1かけ
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆ウスターソース 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 適量

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