【らくレピ】アボカドときゅうりとトマトのナムル風
簡単！和えるだけでとっても美味しい！！あと一品や、おつまみにオススメですよ^ ^薬膳効果☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- アボカド 2個
- トマト 大きめ1個
- きゅうり 1本
- にんにくチューブ・砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ2
- 醤油 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- ごま お好みで