めんつゆで味付け簡単!ゴーヤーの佃煮の作り方 ゴーヤーは1度茹でてから調理することで、食べやすく仕上がります。ぜひお試しください♪ 分量: 4 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤー 1本めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2水 大さじ3ごま油 大さじ1かつお節 1袋白いりごま 大さじ1