おつまみにもおすすめ! チンゲン菜とイカのナムル風 ピリ辛で食欲そそる1品です。ごはんにも良く合う副菜ですよ。イカがなければタコやえびでも代用できます。 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料イカ[刺身] 150gチンゲン菜 1/2袋長芋 150g水 大さじ1しょうゆ 大さじ1おろしにんにく 小さじ1/3一味唐辛子 少々ごま油 大さじ1