Panqueca de Maça Ralada ou Banana
Receitinha prática para incluir frutas na sua rotina. Serve para todas as idades.
- Porções: 589.79
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- xícara de farinha de trigo
- colher de sopa cheia de aveia em flocos crua
- colher de chá de condimento, canela, pó
- colher de sopa de semente de linhaça
- unidade média de maçã ralada Ou 1 banana amassada
- unidade de ovo de galinha
- mililitros de água filtrada