海鮮塩焼きそば あっさりさっぱり!でも、あとを引く味 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料いか…1/4ぱいあさり …50g玉ねぎ…1/4個ゆでたけのこ…小1/8個万能ねぎ…4〜5本焼きそば用麺…2玉中華スープの素…少々・塩、サラダ油