Recette du vrai taboulé libanais vegan : saveurs authentiques

Recette du vrai taboulé libanais vegan : saveurs authentiques

Le taboulé libanais, c'est l'une des recettes les plus emblématiques du Moyen-Orient, et pourtant l'une des plus mal connues en Occident. Contrairement à la version française — souvent dominée par la semoule — le vrai taboulé libanais est avant tout une salade de persil, fraîche, vive, acidulée, dans laquelle le boulgour n'est qu'un discret invité. Cette recette est naturellement vegan, sans aucune transformation nécessaire : pas de viande, pas de produit laitier, juste des ingrédients simples magnifiés par un savoir-faire ancestral. Aujourd'hui, en cuisine comme en reportage, on va aller à l'essentiel : comprendre, réaliser et savourer ce plat comme on le mange à Beyrouth.

Source: SUBLIME TA VIE

Importer dans mon livre de recettes

Ingrédients

  • grammes boulgour fin
  • bottes persil plat frais
  • botte menthe fraîche
  • pièces tomates
  • tiges oignons verts
  • cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
  • cuillères à soupe jus de citron frais
  • cuillère à café sel fin
  • à votre goût poivre noir moulu
  • pincée cannelle en poudre
  • cuillère à café sumac en poudre

Recettes similaires

Dernières recettes

Voir toutes les recettes