Bagel à l'houmous et à l'avocat

Bagel à l'houmous et à l'avocat

Un plat rassasiant et facile à emporter pour le matin, le midi ou le soir: bagels au sésame avec purée de pois chiches et avocat. Aussi en version végane.

Source: iMpuls - l´initiative santé de Migros

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Ingrédients

  • citron
  • boîte de pois chiches de 400 g, 250 g égouttés
  • cs de tahini
  • dl d'eau
  • sel
  • avocat
  • bagels au sésame de 85 g ou autres petits pains
  • feuilles de salade
  • poivre rose
  • cresson pour décorer

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