塩麹で簡単☆カレールウで楽ちん♡カレーチャーハン 分量: 3 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ごはん お茶碗3杯分豚挽肉 200g玉ねぎ 1コ人参 2分の1本ほうれん草 2分の1束卵 3コ塩麹 大さじ2市販のカレールウ 4分の1箱サラダ油 大さじ1