Recette Détox : paupiette de Chou au Merlan
Dans un monde où la quête de bien-être et de santé est omniprésente, la recette de la paupiette de chou au merlan se présente comme une solution gastronomique alliant légèreté et saveurs. Ce plat détox, idéal pour un repas léger, met en valeur le merlan, un poisson délicat et peu gras, enveloppé dans des feuilles de chou croquantes. Que vous soyez un cuisinier débutant ou un gourmet averti, cette recette facile à réaliser saura séduire vos papilles tout en respectant vos besoins nutritionnels.
- Portions: 4
Source: Vivre en pleine forme
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Ingrédients
- grammes merlan
- unités feuilles de chou vert
- grammes quinoa
- cuillères à soupe huile d'olive
- citron
- cuillère à café gingembre moulu
- sel et poivre