Salteado de chirivía y espinacas con nueces y espelta verde
El salteado de chirivía y espinacas con nueces y espelta verde es fácil de preparar y contiene muchos nutrientes esenciales importantes.
- Tiempo: 30 min
- Raciones: 2
Fuente: Salud y Alimentación
Ingredientes
- Sal de mesa
- Limones, crudos
- Jengibre, crudo
- Cebollas, crudas
- Chirivía, cruda
- Espinacas, crudas
- Tomates, crudos
- Nueces , crudas
- Agua potable, cruda
- Hojuelas de chile
- ¿Granos verdes, granos crudos?