Barres Énergétiques à la Pâte de Dattes et Bananes
Ces barres énergétiques sont une collation saine et pratique, combinant la douceur naturelle des dattes et des bananes pour une source d'énergie rapide et durable. Faciles à préparer, elles ne nécessitent pas de cuisson et conviennent parfaitement pour emporter lors de vos déplacements ou après une séance de sport.
- Temps: 15 min
- Portions: 8
Source: mrcook.app
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Ingrédients
- dattes Medjool dénoyautées
- bananes mûres
- flocons d'avoine
- d'amandes entières
- graines de chia
- cuillère à café d'extrait de vanille
- pincée de sel
- cuillère à soupe d'huile de coco