シャトーブリアン きのこソース

正直に言うと、シャトーブリアンって難しそうに見える料理なんですよね。でも実際に作ってみると、「あれ、意外といけるじゃん」ってなるタイプ。必要なのは良いフィレ肉と、じっくり焼くための少しの余裕だけ。熱々のフライパンに肉を置いた瞬間の、あのジュッという音…そう、それが正解。 まずはフィレ肉を厚めで均一な大きさに切り分けます。叩きすぎて潰す必要はなく、形を整える程度に軽く叩けば十分。両面にオリーブオイルを塗り、黒こしょうを振ります。塩は？最後で大丈夫、信じてください。 鋳鉄のフライパンがあれば最高ですが、なければ重めのフライパンでもOK。しっかり熱してから、肉を一枚ずつ入れて触らずに焼き色をつけます。中がまだ生っぽいと感じたら、水を少し加えて蓋をし、弱めの火で蒸し焼きに。焦らず、ゆっくり。 仕上げに肉を盛り付け、温かいきのこソースをかけて、フライドポテトとたっぷりの刻みパセリを添えます。それだけ。手間をかけたように見える、ちょっと格好いい一皿の完成です。

• 時間: 35 分
• 分量: 4

出典: Ashpazkhune

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