Kan Şekeri Dostu Elmalı Kızılcıklı Galette
Lif açısından zengin elmalar ve antioksidan kızılcık içeren rustik tam buğday tart, glikoz artışlarını en aza indirirken maksimum lezzet sunar.
- Süre: 100 dk
- Porsiyon: 8
Kaynak: logifoodcoach.com
Malzemeler
- şekersiz kurutulmuş kızılcık
- şekersiz elma suyu
- saf vanilya özütü
- toz tarçın
- mısır nişastası
- büyük ekşi elma, çekirdeği çıkarılmış, soyulmuş ve dilimlenmiş
- tam buğday unu
- toz şeker
- tuzsuz tereyağı, eritilmiş
- kanola yağı
- buz gibi su