韩式南瓜(冬季沙拉)
韩式腌制南瓜沙拉,配胡萝卜、辣椒、洋葱和辛辣调料,适合冬季保存。
- Category: preservation
- Time: 150 min
Source: https://youtube.com/watch?v=GhJ4_XiHYLk&si=qElA-nkX3nl_gAaV — YULIYA-РЕЦЕПТЫ,ОБЗОРЫ ТЕХНИКИ
Ingredients
- 南瓜 — 1 kg
- 胡萝卜 — 2 pcs
- 洋葱 — 1 pcs
- 甜椒 — 3 pcs
- 大蒜(整头) — 1 pcs
- 植物油 — 50 ml
- 盐 — 1 tbsp
- 黑胡椒粉 — 0.5 tsp
- 香菜(束) — 1 pcs
- 莳萝(束) — 1 pcs
- 韩式胡萝卜调料
- 70%醋
- 开水 — 50 ml
Steps
- 清洗南瓜,切成薄片,如视频所示。
- 辣椒切丝;胡萝卜用韩式擦菜器或粗擦菜器擦成丝;洋葱切成薄半圈。
- 大蒜用细擦菜器擦碎或用压蒜器压碎,加入准备好的蔬菜中。
- 将盐、黑胡椒粉、韩式胡萝卜调料、切碎的香菜和莳萝加入蔬菜混合物中。
- 将50毫升植物油倒入混合物中,彻底搅拌所有食材。
- 取少量醋:倒入大约不满一甜点勺的70%醋,用50毫升开水稀释,然后将此混合物倒入沙拉中,再次彻底搅拌。
- 盖上沙拉,静置约1.5-2小时;为了更好地入味,可在上面放一个重物。
- 准备干净的罐子和罐盖进行罐装;将静置好的沙拉分装到罐子中,紧密压实,在罐口留出一些空间。
- 盖上罐盖,但不要拧紧;将罐子放入锅中,放在毛巾上进行消毒(以防罐子接触锅底)。
- 消毒罐子:0.5升的罐子消毒20分钟,1升的罐子消毒30分钟(时间在视频描述中注明)。
- 消毒后,拧紧罐盖,将罐子倒置,用温暖的布包裹起来,直至完全冷却。
- 冷却后,将沙拉存放在阴凉处;沙拉即可食用。