Gebakken rijst met knapperige knoflookkip
Een vullend gerecht voor meal-prep: knapperige stukjes knoflookkip op romige gebakken rijst met ui en een pittige Garlic Yum Yum saus.
- Category: hot-dishes
- Time: 1 min
By Віталій
Source: https://www.facebook.com/reel/1547482466984099 — Jalalsamfit
Ingredients
- Kippendijen zonder bot en vel — 1000 g
- Zwarte peper — 2 tsp
- Chilivlokken — 1.5 tsp
- Knoflookpoeder — 2 tsp
- Uienpoeder — 2 tsp
- Donkere sojasaus — 25 g
- Lichte sojasaus — 25 g
- Olijfolie (optioneel) — 2 tsp
- Mager boter om te bakken — 20 g
- Verse peterselie, fijngehakt — 1 tbsp
- Witte rijst (ongekookt) — 280 g
- Mager boter — 30 g
- Witte ui, fijngehakt — 150 g
- Wit deel van lente-ui, fijngehakt — 100 g
- Wortel, gesneden — 100 g
- Zwarte peper (voor extra kruiding) — 1 tsp
- Uienpoeder (voor extra kruiding) — 1 tsp
- Peterselie (gedroogd of fijngehakt, voor extra kruiding) — 1 tsp
- Eieren — 3 pcs
- Donkere sojasaus — 20 g
- Lichte sojasaus — 20 g
- Oestersaus — 40 g
- Groene delen van lente-ui (voor het serveren)
- Lichte mayonaise — 150 g
- Ketchup met minder suiker — 75 g
- Sriracha saus — 75 g
- Fijngehakte knoflook — 1 tsp
- Gemberpoeder — 0.5 tsp
- Rijstazijn — 1 tbsp
- Melk of water (indien nodig voor consistentie)
- Verse peterselie, fijngehakt
- Gemalen chili- en knoflookmengsel (molen)
- Sesamzaad
Steps
- Bereid alle componenten voor: maak de kip, gebakken rijst, Garlic Yum Yum saus en garnering klaar; stel vervolgens het gerecht samen voor het serveren.
- Meng voor het serveren een portie rijst met een portie knapperige kip, voeg desgewenst Garlic Yum Yum saus toe, bestrooi met garnering en groene lente-ui.
Knapperige knoflookkip
- Kippendijen zonder bot en vel — 1000 g
- Zwarte peper — 2 tsp
- Chilivlokken — 1.5 tsp
- Knoflookpoeder — 2 tsp
- Uienpoeder — 2 tsp
- Donkere sojasaus — 25 g
- Lichte sojasaus — 25 g
- Olijfolie (optioneel) — 2 tsp
- Mager boter om te bakken — 20 g
- Verse peterselie, fijngehakt — 1 tbsp
- Snijd de kippendijen in blokjes van ongeveer gelijke grootte.
- Meng de kip met zwarte peper, chilivlokken, knoflook- en uienpoeder, donkere en lichte sojasaus en olijfolie (indien gebruikt) en laat kort marineren.
- Verhit een koekenpan op middelhoog vuur, voeg de magere boter toe en bak de gemarineerde kipstukjes in porties tot ze knapperig en gaar zijn vanbinnen.
- Haal de kip uit de pan, breng op smaak met verse fijngehakte peterselie en houd warm tot het gerecht wordt samengesteld.
Gebakken rijst met ui en boter
- Witte rijst (ongekookt) — 280 g
- Mager boter — 30 g
- Witte ui, fijngehakt — 150 g
- Wit deel van lente-ui, fijngehakt — 100 g
- Wortel, gesneden — 100 g
- Zwarte peper (voor extra kruiding) — 1 tsp
- Uienpoeder (voor extra kruiding) — 1 tsp
- Peterselie (gedroogd of fijngehakt, voor extra kruiding) — 1 tsp
- Eieren — 3 pcs
- Donkere sojasaus — 20 g
- Lichte sojasaus — 20 g
- Oestersaus — 40 g
- Groene delen van lente-ui (voor het serveren)
- Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking tot deze gaar is (of gebruik reeds gekookte, afgekoelde rijst).
- Smelt in een grote koekenpan de magere boter op middelhoog vuur, voeg de witte ui, het witte deel van de lente-ui en de wortel toe en bak tot ze zacht zijn.
- Schuif de groenten naar één kant van de pan, breek de eieren erin en klop ze snel tot een zachte omelet; meng met de groenten.
- Voeg de gekookte rijst, donkere en lichte sojasaus, oestersaus toe aan de pan, breng extra op smaak met zwarte peper, uienpoeder en peterselie; meng goed en bak tot alles gelijkmatig is verwarmd en lichtbruin is.
- Voeg op het einde de gesneden groene lente-ui toe en haal de pan van het vuur.
Garlic Yum Yum saus
- Lichte mayonaise — 150 g
- Ketchup met minder suiker — 75 g
- Sriracha saus — 75 g
- Fijngehakte knoflook — 1 tsp
- Gemberpoeder — 0.5 tsp
- Rijstazijn — 1 tbsp
- Melk of water (indien nodig voor consistentie)
- Meng in een kom lichte mayonaise, ketchup, sriracha saus, fijngehakte knoflook, gemberpoeder en rijstazijn.
- Voeg een kleine hoeveelheid melk of water toe, indien nodig, om de gewenste romige consistentie te verkrijgen; meng goed en bewaar in de koelkast tot het serveren.
Garnering
- Verse peterselie, fijngehakt
- Gemalen chili- en knoflookmengsel (molen)
- Sesamzaad
- Hak verse peterselie fijn; meng de peterselie met sesamzaad en het gemalen chili- en knoflookmengsel of bereid individuele toppings voor om te bestrooien bij het serveren.