オレンジグレーズのローストポークネック、ナスソテーとトマトサラダ添え

オレンジグレーズのローストポークネック、ナスソテーとトマトサラダ添え

玉ねぎのスライスを詰めたローストポークネックをオレンジと醤油のグレーズで仕上げ、ナスソテーとトマトとパセリのサラダを添えて。

By Віталій Белей

Source: https://www.youtube.com/watch?v=dFf7nd33J30 — Olgas Küche

Ingredients

  • 豚肩ロース肉 — 700 g
  • 塩 — 1 pcs
  • 黒胡椒 — 1 pcs
  • コリアンダー — 1 pcs
  • パプリカ — 1 pcs
  • 植物油 — 1 tbsp
  • にんにく — 3 pcs
  • 玉ねぎ — 2 pcs
  • ナス — 1 pcs
  • オレンジ — 1 pcs
  • 砂糖 — 3 tbsp
  • 醤油 — 50 ml
  • 植物油 — 2 tbsp
  • トマト — 1 pcs
  • にんにく — 2 pcs
  • パセリ — 1 pcs

Steps

  1. 豚肩ロース肉700gを洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  2. 肉に完全に切り離さないように縦方向に切り込みを入れます。
  3. 肉に塩、黒胡椒、コリアンダー、パプリカ、植物油大さじ1をまぶし、表面にスパイスをすり込みます。
  4. にんにく3片を刻みます(手順に記載の通り)。
  5. 玉ねぎ2個をスライスし、各切り込みに玉ねぎのスライスを差し込み、肉を調理用ひもで縛ります。
  6. 肉をオーブンバッグに入れ、残りの切った玉ねぎを底に敷き詰めます。バッグを閉じます。
  7. 180℃で40〜45分焼きます。
  8. 40〜45分後、バッグを開け、用意したグレーズ(サブレシピ参照)を表面に塗り、再び閉じて180℃でさらに15分焼きます。
  9. 焼き上がったら約10分待ち、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
  10. スライスした豚肩ロース肉をナスソテーとトマトとパセリのサラダ(サブレシピ参照)を添えて提供します。

オレンジと醤油のグレーズ

  • オレンジ — 1 pcs
  • 砂糖 — 3 tbsp
  • 醤油 — 50 ml
  1. オレンジを絞り、ジュースを集めます。
  2. オレンジジュース、砂糖、醤油を小さな鍋に入れます。
  3. 絶えずかき混ぜながらソースが濃くなるまで煮詰めます。塗る準備をしておきます。

ナスソテー

  • ナス — 1 pcs
  • 塩 — 1 pcs
  • 植物油 — 2 tbsp
  1. ナスを(スライスまたは角切りに)切り、塩をまぶします。混ぜて蓋をし、10分間置きます。
  2. 余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
  3. フライパンに植物油大さじ2を熱し、ナスが柔らかくなるまで中火で炒めます。ボウルに移します。

トマトとパセリのサラダ

  • トマト — 1 pcs
  • にんにく — 2 pcs
  • パセリ — 1 pcs
  • 黒胡椒 — 1 pcs
  1. トマトを切り、にんにく2片とパセリを刻みます。
  2. トマト、にんにく、パセリをボウルに入れ、お好みで黒胡椒を加えてよく混ぜます。

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