Chutneys, Grundrezept

Chutneys, Grundrezept

Wildpflanzen-Chutney Grundrezept: Vitaminreiche Beilage zu Reis, Fleisch & Brot. Perfekt für Kartoffelpuffer, Polenta & als gesunder Aufstrich. Einfach …

Quelle: Wildfind

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Zutaten

  • EL Rohzucker
  • EL alt Sesam <p>Alternativen: gehackte Walnüsse, Mandelsplitter o. a. Nüsse</p>
  • Schalotten <p>gehackt</p>
  • Ingwerwurzel <p>kleingeschnitten</p>
  • ganze Portion Früchtemischung <p>Früchte der Saison. Gegebenenfalls entkernt und
  • Essig 5% <p>vorzugsweise <a href="https://www.wildfind.com/rezepte/holunderbluet
  • TL Salz
  • TL Kurkuma <p>oder Curry</p>
  • TL Kardamom <p>frisch gemörsert</p>
  • Gewürznelken
  • Gelierzucker 3 : 1
  • TL Zitronenzesten

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