Sarde speziate al forno, un secondo ricco di sapore

Sarde speziate al forno, un secondo ricco di sapore

Le sarde speziate al forno sono un secondo piatto molto gustoso, leggero e facile da preparare. Non prevedono metodi di cottura pesanti,

Fonte: Nonna Paperina: Cucina inclusiva e ricette per Intollerant

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Ingredienti

  • gr. di sarde pulite
  • cucchiaio di curcuma
  • cucchiaio di cumino in polvere
  • un cucchiaino di curry
  • q. b. di semi di coriandolo
  • cucchiai di olio extravergine di oliva
  • q. b. di origano fresco
  • q. b. di sale e di pepe

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