Farofa de castanha light
Uma farofa mais leve e saudável para acompanhar as suas refeições. Com castanha, sementes e aveia!
- Tempo: 20 min
- Porções: 10
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- gramas castanhas-do-pará
- gramas sementes de girassol
- gramas sementes de gergelim
- gramas nozes
- gramas amêndoas
- gramas linhaça
- xícara quinoa
- gramas farelo de aveia