Terveellisempi jauhelihakastike
Tee jauhelihakastikkeesta ravitsevampi ja kevyempi lisäämällä kastikkeeseen reilusti vitamiinipitoisia kasviksia ja käyttämällä vähärasvaista jauhelihaa.
- Aika: 45 min
- Annokset: 4
Lähde: yhteishyva.fi
Ainekset
- kpl sipuli
- kpl valkosipulinkynttä
- cm pala purjoa
- kpl porkkanaa
- kpl palsternakka
- kpl lehtikaalin lehteä
- tl rypsiöljyä
- naudanjauhelihaa
- tomaattimurskaa
- kpl lihaliemikuutio
- tl suolaa
- tl rouhittua mustapippuria