Zdravý brokolicový dort recept
Uvaříme brokolici ve slané vodě. Brokolici ze slané vody vybereme, nakrájíme na menší části a necháme lehce vychladnout. Přidáme jogurt, rozmícháme vejce, nakrájenou šunku, sůl, koření a důkladně promícháme. Vše navrstvíme do zapékací mísy, kterou vyložíme pečícím papírem. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 200 stupňů asi 15 minut. Krátce před dopečením posypeme nastrouhaným sýrem. TIP: Místo šunky můžeme použít orestované kuřecí maso na malé kousky
- Porce: 4
Zdroj: iRecept.cz
Suroviny
- ks – brokolice
- ks – bílý jogurt
- ks – vejce
- kuřecí šunka
- koření
- špetka soli
- strouhaný sýr (parmezán
- čedar – podle chuti)