Owsianka bananowa

Zmieszaj banana z owsianką, aby nadać owsiance tropikalnego wymiaru. Owsianka jest zdrowym i pożywnym źródłem, dzięki beta-glukanom, które pomagają m.in. w walce ze złym cholesterolem. Pamiętaj, by zadbać szczególnie o nawodnienie, ponieważ owsianka ma szczególną tendencję do wchłaniania płynów ustrojowych. Słodka, domowa owsianka bananowa Owsianka i banany są sycące i pyszne. Czy może być lepsze śniadanie niż owsianka bananowa? Jeśli rano jesteście zabiegani, namoczcie płatki owsiane w lodówce na noc w mleku roślinnym lub wodzie. To znacznie przyspieszy przyrządzenie śniadania.

• Czas: 15 min
• Porcje: 2

Źródło: ProVeg Polska

Importuj do mojej książki kucharskiej