Panqueca proteica
Descubra a receita de Panqueca proteica para fazer em 10 minutos. Amasse a banana, quebre os ovos e bata. Acrescente o whey e mexa. Em uma frigideira antianderente, coloque um fio de oléo de coco. Coloque a massa doure de um lado e vire até dourar.
- Tempo: 10 min
- Porções: 2
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- ovos
- scoop de whey protein
- banana
- óleo de coco