粉豆腐でシーフードの和風お好み焼き
粉豆腐で作るシーフードの和風お好み焼きはいかがでしょうか。薄力粉を使わずに粉豆腐を使い、ふんわりとした生地のお好み焼きが作れます。シーフードの旨味と、キャベツの食感がクセになる美味しさです。是非お試しください。
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- シーフードミックス 200g
- キャベツ 100g
- 粉豆腐 40g
- 卵 4個
- 顆粒和風だし 小さじ1
- 塩こしょう 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
- かつお節 4g
- ポン酢 大さじ1