Куряче філе в духовці — як запекти грудки, щоб вони були соковитими
Яку частину курки використовуємо найчастіше? Так, популярний інгредієнт — куряче філе. Точно соковитим м’ясо буде, якщо готувати його в томатному соусі на сковороді. А досягти соковитості курячого філе в духовці допоможуть оливкова (соняшникова) олія, сушений часник і цибулевий порошок.
- Час: 30 хв
- Порції: 3
Джерело: shuba.life
Інгредієнти
- Куряча грудка 700 г
- Оливкова олія 50 мл
- Сіль 3 г
- Перець чорний мелений 1 г
- Цибулевий порошок 2 г
- Часник сушений 2 г