Sanduíche natural de sardinha
Um delicioso e saudável sanduíche natural. Excelente para o café da manhã ou lanche.
- Tempo: 20 min
- Porções: 4
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- xícara ricota
- lata sardinha light
- colheres de sopa alcaparra
- folhas escarola
- fatias pão integral
- sal
- pimenta-do-reino
- xícara cenoura