Quiche integral de brócolis e milho
Receita Prato Principal receita de quiche integral de brócolis e milho
- Tempo: 50 min
- Porções: 8
Fonte: pt.petitchef.com
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Ingredientes
- xícara de farinha de trigo integral
- xícara de farinha branca
- colheres de creme vegetal
- colher de semente de linhaça
- colheres de sopa de água fria
- xícara de brócolis cozidos
- xícara de milho cozido
- cebola picada miudinha
- dente de alho socado
- noz moscada ralada
- de tofu ou ricota
- ovos
- caixinha de creme de soja batavo
- sal e pimenta a gosto
- azeite