Birchermüesli ohne zugesetzten Zucker
Fettarme Milch und Magerquark statt Rahm und kein zugesetzter Haushaltszucker machen ein klassisches Birchermüesli deutlich kalorienärmer und bekömmlicher.
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 4
Quelle: Migusto
Zutaten
- Vollkornhaferflocken
- dl Magermilch
- Magerquark
- Äpfel
- EL Kürbiskerne
- gemischte Beeren, frisch oder tiefgekühlt