＊鶏胸肉と彩り野菜のチリマヨソテー＊
パサつかずしっとりとした胸肉と、彩りの良い野菜がたっぷりの、簡単エスニックソテーです(*^^*)おかず、お弁当にも◎
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏胸肉 大1枚
- 玉葱、アスパラ、ピーマン、パプリカなど 両手一杯分位
- 片栗粉、塩胡椒 適量
- ★スイートチリソース 大匙2
- ★マヨネーズ 大匙1
- ★ナンプラー 小匙1
パサつかずしっとりとした胸肉と、彩りの良い野菜がたっぷりの、簡単エスニックソテーです(*^^*)おかず、お弁当にも◎
出典: kurashiru.com