Como fazer creme de aipo

Como fazer creme de aipo

O aipo é um vegetal que se destaca, sobretudo, por sua ação depurativa, que permite prevenir a retenção de líquidos e eliminar aquelas toxinas que sobram no organismo. É muito benéfico também para facilitar o processo de digestão graças ao seu alto conteúdo em fibra. Por tudo isso, é um alimento muito saudável que pode ser incluído em sua dieta diária sendo consumido de diversas formas. No seguinte artigo de umComo apresentamos a você uma receita muito simples com a qual você poderá aproveitar todas as propriedades deste vegetal; descubra a seguir em umComo como fazer creme de aipo.

Fonte: umcomo.com.br

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Ingredientes

  • aipos
  • batatas
  • cebola
  • copo de leite
  • de xícara de creme de leite para cozinhar
  • Azeite de oliva
  • Sal
  • Pimenta
  • Salsa picada

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