鶏肉の照りマヨ丼
鶏ムネ肉とヨーグルトで育ち盛りな子どもに積極的に摂ってもらいたい、たんぱく質とカルシウムを摂ることができます。また、鶏肉を調味料に漬けて揉み込んだり、レタスを手でちぎる作業は子どもと親が一緒にできるレシピです。
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- 鶏ムネ肉
- ヨーグルト
- 醤油
- みりん
- 砂糖
- ご飯
- レタス
- マヨネーズ
- 葉ネギ
鶏ムネ肉とヨーグルトで育ち盛りな子どもに積極的に摂ってもらいたい、たんぱく質とカルシウムを摂ることができます。また、鶏肉を調味料に漬けて揉み込んだり、レタスを手でちぎる作業は子どもと親が一緒にできるレシピです。
出典: ソラレピ