Frullato proteico al caffè con burro di arachidi e banana
Ti stai chiedendo cosa mangiare dopo un allenamento intenso? Smetti di cercare. Questo frullato è ricco di proteine, grassi sani e carboidrati per ricaricare l’organismo. E, cosa altrettanto importante, soddisfa anche le papille gustative.
- Tempo: 5 min
- Porzioni: 2
Fonte: Chiquita
Ingredienti
- banane medie congelate a fette
- + qualche fetta di banana scongelata per guarnire
- cucchiaio burro di arachidi 100%
- tazza vaniglia proteica in polvere
- tazza caffè freddo o <strong>1 bustina</strong> di caffè in polvere
- tazza latte di noci, soia o avena non zuccherato