『さつまいもの塩バタースープ』
*✿食べるスープレシピ公開✿* 今週の食べるスープは『さつまいもの塩バタースープ』でした😊 ホクホクの甘いさつまいもに塩バター風味のスープが良く合います🍠🧈💕 他にもキャベツや人参、きのこなどお野菜もたっぷり！ 甘塩っぱいの無限ループ😩💕危険です⚠️✋ さつまいもには加熱しても壊れにくいビタミンC （でんぷんに守られている為）、便秘解消に役立つ食物繊維や、塩分の排泄を促すカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています🍠✨ 抗酸化作用を持つビタミンEも含まれていて、まさに美容に嬉しい食材ですね🙌💖
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- さつまいも 1/4本 【一口大の乱切り】
- キャベツ 2〜3枚 【3cm程の角切り】
- 人参 1/4〜1/2本【短冊切り】
- しめじ 1/4パック 【ほぐす】
- ベーコン 1/2パック 【短冊切り】
- ⚫︎水 500ml
- ⚫︎鶏がらスープの素 大さじ1
- ⚫︎白だし 大さじ1
- ⚫︎塩 ひとつまみ
- バター 20g