レンジで作る鶏そぼろと卵、小松菜の三色丼 きっかけ レンジで簡単に作りたくて 分量: 1 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏ひき肉 50g卵 1個☆醤油 大さじ1☆砂糖 大さじ1/2☆おろし生姜 チューブ1cm☆酒 大さじ1★砂糖 大さじ1★牛乳 小さじ2小松菜 1/2束めんつゆ 小さじ1/2ごはん 150g