Zuppa di miglio
Questa ricetta della zuppa di miglio è un primo piatto, o anche un piatto unico vegetariano che va bene anche per i celiaci, in quanto il miglio è un cereale privo di glutine, tra l’altro ideale anche per bambini e anziani, utile per curare lo stress, per la salute della pelle e per l’apparato digerente. Questo piatto è un’ottima idea per le serate di primavera ed estate, preparato con verdure di stagione, quali i carciofi e le zucchine, speziato e reso più fresco dalla mozzarella.
- Tempo: 50 min
- Porzioni: 4
Fonte: Butta La Pasta
Ingredienti
- gr di miglio
- cipolla
- costa di sedano
- carciofi
- piccole zucchine
- pomodori maturi
- di brodo vegetale
- olio extravergine di oliva
- mezza bustina di zafferano
- cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
- cucchiano di coriandolo in polvere
- gr di mozzarella
- basilico
- sale e pepe q.b