Recette de Banana Bread Vegan sans Gluten
Au panthéon des douceurs réconfortantes, le banana bread occupe une place de choix. Son parfum qui embaume la cuisine, sa texture moelleuse et son goût fruité évoquent instantanément des souvenirs de goûters chaleureux et de petits déjeuners gourmands. Mais que faire lorsque les contraintes alimentaires s'invitent à la fête ? Le défi de créer une version à la fois vegan, excluant donc les œufs et les produits laitiers, et sans gluten, peut sembler intimidant. On craint souvent d'obtenir un gâteau sec, friable ou trop dense, loin de l'image d'Épinal que l'on se fait de ce classique américain.Pourtant, il est tout à fait possible de concilier gourmandise et exigences diététiques sans sacrifier le plaisir. La recette qui suit est le fruit de nombreux essais, une alchimie précise entre des ingrédients choisis avec soin pour recréer la…
- Portions: 4
Source: La fée sans gluten
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Ingrédients
- bananes bien mûres
- grammes mélange de farines sans gluten
- cuillères à soupe graines de lin moulues
- millilitres sirop d'érable
- millilitres huile de coco fondue
- millilitres lait d'amande
- cuillère à café poudre à lever
- cuillère à café bicarbonate de soude
- cuillère à café extrait de vanille liquide
- cuillère à café cannelle en poudre
- pincée de sel fin
- grammes noix de pécan ou pépites de chocolat noir