鶏肉といんげんのスパイシートマト煮
スパイスの深みと鶏肉の旨みが詰まったソースでクタッと煮たいんげん。パスタやライスにもよく合いますよ♪
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏もも肉 200g
- いんげん 150g
- 玉ねぎ 中1個
- トマト缶 1個
- ドライオレガノ 小1
- ニンニク（みじん） 1かけ
- ●クミンパウダー 小1
- ●コリアンダーパウダー 小1
- ●ターメリック 小1/3
- オリーブオイル 大1
- 塩コショウ 少々
- 砂糖（トマトの酸味が強ければ） ふたつまみ程度
スパイスの深みと鶏肉の旨みが詰まったソースでクタッと煮たいんげん。パスタやライスにもよく合いますよ♪
出典: kurashiru.com