Peixe no forno com Brócolis e Iogurte
Veja como preparar uma deliciosa receita de peixe no forno com brócolis e iogurte, fácil e prática.
- Porções: 2
Fonte: Dia de peixe
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Ingredientes
- Filés de Tilápia Copacol
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- dente de alho picado
- colher de sementes de coentro em pó
- colheres de sopa de cebolinha verde picada
- Suco de 1 limão taiti
- xícara de Brócolis Copacol picado bem pequeno
- colheres de sopa de Iogurte grego natural
- clara de ovo
- colheres de sopa de quinoa cozida
- Limão taiti para servir