Poulet Laqué au Soja & Citron Vert
Des hauts de cuisse Bleu-Blanc-Cœur et des fleurettes de brocolis nappés d'une sauce soja x miel x citron vert que l'on glisse au four. Une fois laqués, on sert le tout avec du riz et on parsème de cébette. Miam !
- Temps: 45 min
- Portions: 4
Source: lescommis.com
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Ingrédients
- pièces Haut de cuisse de poulet
- pièces Citron vert
- c.s. Sauce soja salée
- Riz semi-complet
- pièce Brocoli
- pièce Cébette
- c.c. Sucre ou miel
- Eau
- traits Huile d'olive
- pincées Sel & poivre