野菜たっぷりタコライス
温かいご飯や豚ひき肉を使った「野菜たっぷりタコライス」の作り方です。この１皿で、1 日に必要な野菜の量の 1/2 が食べられます
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: AJINOMOTO PARK
材料
- 温かいご飯 2杯分
- 豚ひき肉 200g
- トマト 1個
- 玉ねぎ 1/2個
- オクラ 6本
- レタス・カットレタス 80g
- おろしにんにく（チューブ） 小さじ1
- Aトマトケチャップ 大さじ3
- A「Cook Do®」オイスターソース 大さじ1
- A「瀬戸のほんじお®」 ひとつまみ
- Aこしょう 適量
- 粉チーズ 大さじ1
- 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 小さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2