Top 3 Kalorienarme Frühstück Rezepte mit Quark zum abnehmen
II➤ Frühstück zum abnehmen mit proteinreichen Quark ✅ Die Top3 Rezepte zum abnehmen für Frühstück mit Quark ✅ Alle Zutaten leicht erklärt ✅
- Zeit: 22 Min.
- Portionen: 2
Quelle: Kochen kinderleicht
Zutaten
- Magerquark
- ca. 150 ml ml Wasser
- EL Kakaopulver
- Nüsse nach Wahl
- gefrorene Himbeeren
- ca.150 ml Wasser
- Apfelmus
- Haferflocken
- Mandelsplitter
- Getrocknete Erdbeeren
- ein Apfel
- Zitrone
- Honig
- eine Prise Zimt