BROCHETTE DE POULET AU QUINOA
Coupez les blancs de poulet en cubes. Mélangez 2c. à S. d'huile d'olive et la sauce soja. Piquez les cubes de poulet sur de piques à brochettes et badigeonnez-les de sauce. Faites cuire le quinoa dans 2 fois son volum...
- Portions: 1312
Source: nutrium.com
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Ingrédients
- grammes de jambon de poulet ou Blanc de poulet en tranche
- grammes de quinoa
- boîte petite de maïs doux, appertisé, égoutté
- grammes de tomate cru
- grammes de concombre, cru
- grammes de cerfeuil, frais
- cuillères à soupe de sauce soja, préemballée
- cuillères à soupe moyennes d'huile d'olive vierge extra