豆腐韭菜煎餅
這是一道使用豆腐、片栗粉(太白粉)與米粉代替小麥粉的低醣健康韭菜煎餅。外皮酥脆、內裡軟糯,僅需10分鐘即可輕鬆完成,非常適合作為配菜或下酒小菜。 Chef's tips: (1) 💡 使用攪拌器將豆腐攪打至完全沒有顆粒的滑順狀態,是製作出口感軟糯煎餅的關鍵。 (2) 💡 同時使用片栗粉與米粉,即使不使用小麥粉也能達到外酥內糯的絕佳口感。 (3) 💡 翻面後從鍋邊淋入芝麻油,能讓外層如同半煎炸般香氣四溢,酥脆感大幅提升。
- 时间: 10 分钟
- 份量: 2
来源: ChefChef
食材
- 束 韭菜
- 絹豆腐
- 個 雞蛋
- 大匙 片栗粉(太白粉)
- 大匙 米粉
- 小匙 雞粉(雞湯粉)
- 小匙 蠔油
- 小匙 蒜泥
- 大匙 芝麻油