フライパン蒸し鍋 ~担々ごま鍋の素~ フライパンで蒸し鍋! 冷蔵庫の野菜と鍋つゆで簡単、ヘルシー♪ 時間: 20 分分量: 3 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料豚バラ薄切り肉 200gウインナー 6~8本キャベツ 1/4個もやし 1袋にんじん 1/2本しめじ 1パックチンゲン菜 1株エバラ担々ごま鍋の素 100ml