Śródziemnomorski bowl z komosą ryżową i ciecierzycą
Pyszny i szybki śródziemnomorski bowl z komosą ryżową, ciecierzycą i świeżymi warzywami. Bogaty w błonnik oraz oliwę, idealnie wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.
- Czas: 30 min
- Porcje: 1
Źródło: GastrAI
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Komosa ryżowa
- Woda
- Ciecierzyca z puszki
- Pomidorki koktajlowe
- Ogórek gruntowy
- Czerwona cebula
- Natka pietruszki
- Czosnek
- Oliwa z oliwek
- Sok z cytryny
- Pieprz czarny mielony