十六穀米 中華粥 レシピ・作り方
きっかけ 我が家では風邪が流行中です。 早く良くなりますようにの願いをこめて、栄養たっぷりの中華粥を煮ました。
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 炒める用 ごま油 大さじ1
- 皮付き生姜 3片
- にんにく 2片
- ねぎ 1本
- 細切りたけのこ 水煮 100g
- 十六穀 1袋
- ごはん 230g
- 水 6カップ
- ウェイパー 小さじ2と1/3
- 煎り白ごま 大さじ1
きっかけ 我が家では風邪が流行中です。 早く良くなりますようにの願いをこめて、栄養たっぷりの中華粥を煮ました。
出典: kurashiru.com