Buddha Bowl
Mit Schwarzem Reis, Tofu, Gemüse und Edamame
- Zeit: 50 Min.
- Portionen: 3
Quelle: Grüne Smoothies GmbH: Mixer, Entsafter, Rezepte, Tipps und Tricks
Zutaten
- Schwarzer Reis
- mittelgroße Rote Paprika
- mittelgroße Karotte
- mittelgroße, reife Mango
- Tofu
- Brokkoli
- TK-Edamame
- Rotkohl
- Babyspinat
- Blätter Palmkohl oder Grünkohl
- Lauchzwiebeln
- EL Sprossen
- TL schwarzer Sesam
- TL weißer Sesam
- TL Zitronensaft
- EL Olivenöl
- Meersalz
- Ausreichend Eiswürfel zum Abschrecken von Brokkoli und Edamame