ソースが決め手♪ カラフル野菜で彩るチキンソテー
彩り豊かな野菜をソースにして、食卓が華やかになる主役メニュー！ 一皿でお肉も野菜もとれる嬉しい一品です。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏もも肉 2枚（400g）
- トマト 1個
- きゅうり 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- 塩こしょう 適量
- 薄力粉 適量
- サラダ油 大さじ2
- ポン酢しょうゆ 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
彩り豊かな野菜をソースにして、食卓が華やかになる主役メニュー！ 一皿でお肉も野菜もとれる嬉しい一品です。
出典: デリッシュキッチン