Tofu laqué au jus de clémentine et grenade : recette anti-âge spéciale ménopause
Le tofu laqué au jus de clémentine et grenade est une recette savoureuse et bénéfique pour la santé, particulièrement adaptée pour les femmes en période de ménopause. Ce plat anti-âge, riche en antioxydants, offre un délice gourmand tout en prenant soin de votre bien-être. La combinaison du tofu, une excellente source de protéines végétales, avec le jus de clémentine et la grenade, fruits riches en vitamines, crée une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles.
- Portions: 4
Source: Vivre en pleine forme
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Ingrédients
- grammes tofu ferme
- millilitres jus de clémentine
- grammes graines de grenade
- cuillères à soupe sauce soja
- cuillères à soupe miel
- cuillères à soupe huile d'olive
- cuillère à café gingembre frais râpé
- cuillère à café ail en poudre
- poivre
- sel